ニキビに効果的な○○!

たるみ・シワの改善といえば、札幌のハリウッド式美容鍼「あさひ治療院 美容鍼灸Lapis」!

こんにちは、櫻田です。

みなさんはニキビが出来てしまった時、どうしていますか?

林伸和氏著書「にきび最前線」のアンケート結果によれば、「にきび」への対処で一番多かった答えは、薬局で薬を買うが36.1%、肌の手入れを心がけるが 35.1%で1位、2位です。続いて、3位、4位が自分でつぶすで26.2%、睡眠時間をしっかりとるようにするが23.2%だそうです。

ついやってしまいがちですが、自分でつぶすは痕が残る恐れもありますし、絶対にやめましょう。

 

そもそも、ニキビが出来る原因は?

ニキビは主に、皮脂・角質が毛穴を塞いでしまう事によって引き起こされやすいと言われています。

その原因は大きく分けて5つあります。

  1. 睡眠不足(免疫力の低下、代謝の低下)
  2. 食生活(油分・糖分の摂りすぎ)
  3. ストレス(自律神経の乱れ)
  4. 冷え(血行不良)
  5. 年齢による肌質の変化(ホルモンバランスや乾燥)

このように、日々の生活習慣が大きく関わっています。

ニキビが出来てしまってから治療するよりも、予めニキビが発生しにくい生活習慣を心がける方が効果的!

まずは一度ご自分の生活習慣を振り返って、綺麗なお肌を目指しましょう!

 

ニキビが出来てしまったら…

先ほどのアンケート結果のように、薬局で塗り薬を買って塗る、肌の手入れを心がける他に、病院で塗り薬や飲み薬を処方してもらうのもいいですね。

実はもう一つ、ニキビの効果的な治し方があります。

それは「美容鍼」

そう、美容鍼はニキビにとても効果があるんです!

 

■なんでニキビにも効くの?

全身治療でお体の調子を整え、お顔への局所治療でニキビへアプローチします。

鍼をして血流がよくなり細胞が活性化すると、ニキビが早く治ります。

IMG_0594 ⇐ニキビには皮内鍼という小さな鍼を使用します。

先ほど、ニキビができる原因は、皮脂・角質が毛穴を塞いでしまう事によって引き起こされやすいとお話ししました。

通常、肌は約28日のサイクルで新しい皮膚細胞に生まれ変わります。
この肌の生まれ変わりを「ターンオーバー(Turn Over)」といいます。

私たちの肌はこのターンオーバーの繰り返しによって、古い角質を落とし、新陳代謝しています。
そのとき、皮脂は通常、毛穴から汗とともに排出されます。

ところが、生活習慣や食生活の乱れからターンオーバーがうまくいかなくなると、角質が落ちずに逆に厚くなってしまい、毛穴の出口が塞がり、皮脂が排出されずに毛穴の中に詰まってしまうんです。

美容鍼灸では、肌の内側の細胞を刺激し、細胞が活性化するので、

お肌のターンオーバーも改善されます!

身体とお顔の治療により全身の状態がよくなれば、ニキビも出来にくくなりますね。

またターンオーバーが改善されれば、お肌も明るくなりますし、シミも出来にくくなります。

 

実は私も…

先日、私も久しぶりにアゴに巨大ニキビが出来ました。硬くなって、押すと痛い状態です。

ほおっておいたら、白く巨大に膿んでしまっていたことでしょう。

私は急いで鍼をしました。(上の写真はその時のものです。笑)

すると次の日には痛みも減り、また次の日には小さくなり巨大に膿むことなく、日に日に小さく目立たなくなりました。

 

ニキビは食生活や生活習慣、ストレスなども大きく影響します。

あさひ治療院 美容鍼灸Lapisでは、スキンケアなど生活改善の指導もさせていただきます。

ニキビにお悩みの方、美容鍼に興味のある方は当院にお問い合わせください。

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あさひ治療院 美容鍼灸Lapis

011-213-1175

 

※大きくて赤いニキビの方、あまりこじれてひどいような場合は皮膚科での治療をおすすめします。

 

 

 

 

 

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